*** Want some info in english, contact me: cindymtbo@gmail.com

Performant sur la scène internationale, j'ai beaucoup d'expérience à vous partager, autant sur le vélo qu'à l'extérieur. 

J'ai mes niveaux d'entraîneur:

- Ethique

- Base de l'entraînement

- Habilités et tactiques

- Prêt pour la course

- Développement compétition (formée)

Ça vous intéresse? Choisissez un forfait qui vous convient et communiquez avec moi!

À bientôt

En tête-à-tête

Session privée avec moi en vélo de montagne. Vous avez des questions pour votre plan d'entraînement? Profitez de mon expérience en tant qu'athlète sur tous les points:

- Nutrition

- Préparation mentale

- Routines pré-entraînement

- Méthodes de récupération      

   post-entraînement

- Prévention des blessures

- Etc.. 

 

75$ ----  1h

100$---- 2h

Contactez-moi pour plus d'info!

Cindy Montambault

 819-323-1204

 cindymtbo@gmail.com

En gang!

Session technique en vélo de montagne en groupe. 

- Montées

- Freinage

- Virages

- Drop

- Etc...

50$/personne pour 2h

Minimum de 5 personnes

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Cindy Montambault

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 cindymtbo@gmail.com

À l'année

Vous êtes coureurs ou désirez simplement vous mettre en forme de façon spécifique? J'offre un service de coaching pour tous les âges. Apprenez d'une coureuse pro! 

- Planification journalière des entraînements

- Appels hebdomadaire

- Planification des semaines de courses, semaines de repos, etc

- Nutrition

- Préparation mentale

- Routines pré-entraînement

- Méthodes de récupération      

   post-entraînement

- Prévention des blessures

75$/mois

Contactez-moi pour plus d'info!

Cindy Montambault

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 cindymtbo@gmail.com

CONTACT

Cindy Montambault

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